Garmin Forerunner 15 | Test Complet de la FR15
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Garmin n’est plus vraiment à présenter dans le monde des montres GPS, avec des produits adaptés à tous les budgets et répondant dans la majorité des cas aux attentes des sportifs de tous niveaux. Avec la ForeRunner 15, Garmin propose une évolution parfaitement réussie de la Forerunner 10, sa montre GPS d’entrée de gamme.

Avec la FR15, Garmin propose en effet une montre répondant encore un peu plus aux attentes des sportifs d’aujourd’hui, en reprenant la base de la FR10 et en y intégrant des fonctionnalités de suivi d’activité. Dans l’idée, la FR15 est un mix entre la FR10 et le bracelet Garmin Vivofit.

L’ajout du suivi d’activité n’est bien évidemment pas la seule évolution proposée par la Forerunner 15, avec notamment des améliorations au niveau de l’autonomie ou encore la possibilité de connecter très simplement un moniteur de fréquence cardiaque à la montre.

On a testé tout ça pendant quelques jours afin de vous faire un retour complet et imagé, et on vous laisse découvrir tous les détails dans la suite de notre article.

La Garmin ForeRunner 15 est disponible au tarif de 149€ dans sa version basique, soit 30€ de plus que la Forerunner 10.

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Unboxing et premières impressions

Avant de s’attaquer au déballage de notre FR15, quelques petites précisions concernant les différentes variantes disponibles de la montre. Garmin propose en effet plusieurs coloris et plusieurs tailles, ainsi qu’une version avec et sans moniteur cardiaque. Cette dernière, intégrant une ceinture cardio-fréquencemètre, est nommée Forerunner 15 HRM est proposée à 179€, soit 30€ de plus que pour la version classique.

Les coloris de la montre n’ont pas seulement une fonction esthétique, mais différencient également les différentes FR15 en deux tailles différentes. Pour ne pas vous tromper dans votre choix, voici un petit récapitulatif des couleurs et des tailles correspondantes :

  • Bleue et Noire : Large
  • Rouge et Noire : Large
  • Violette et Blanche : Small
  • Verte et Noire : Small
  • Turquoise et Blanche : Small

Couleurs FR15

Dans l’idée, les modèles « Small » sont plutôt destinés aux femmes, et les modèles « Large », mais ce n’est pas une science exacte, et pour ma part, ayant des poignets relativement fins, j’utiliserai pour cet essai la version verte et noire. Les différences entre ces deux tailles se f ont principalement au niveau de l’écran, un brin plus petit sur les modèles « Small », ainsi que sur la taille du cardan en lui-même. L’épaisseur reste identique sur les deux tailles. A noter également que la plus petite version de la montre est un peu plus légère, avec un poids d’environ 36g contre environ 43g pour la version plus large.

Voilà pour ces petites précisions importantes avant de commencer à vraiment déballer la FR15, maintenant, on attaque.

Unboxing Garmin FR15

La montre de Garmin est proposée dans une petite boite rectangulaire, laissant apparaître sur sa face avant le cardan de FR15. La boite de la FR15 HRM est identique, ajoutant simplement la ceinture à l’intérieur de celle-ci. Pour cet essai, je dispose déjà de la dernière génération de ceinture cardio-fréquencemètre Garmin SS3, et j’utiliserai donc celle-ci plutôt que celle proposée normalement avec la Forerunner 15 HRM.

A l’intérieur de la boite on retrouve, en outre de la montre, une câble USB pour recharger celle-ci (et la synchroniser), ainsi que de nombreux manuels d’utilisation. Un permettant de démarrer rapidement, et un autre plus détaillé. Chacun des manuels est proposé dans de nombreuses langues différentes, dont le Français évidemment.

Manuel d'utilisation Garmin Forerunner 15

Au déballage, la Garmin FR15 semble proposer des finitions plutôt réussie, et son poids vraiment faible devrait lui permettre de facilement se faire oublier, c’est qui reste primordial car en intégrant un compteur de pas, l’idée est de porter celle-ci en permanence.

Design et look

Avec ces nombreux coloris, tout le monde devrait pouvoir trouver une FR15 à son goût. Cette version noire et verte est probablement plus sobre que d’autres coloris, et je soupçonne d’être pensée pour les hommes ayant des poignets fins comme moi, et ne souhaitant pas porter une montre rose ou turquoise.

Montre Sport GPS Garmin FR15

La FR15 est donc pratiquement entière noire, avec un large liseré vert entourant le cadran, et un rappel de la même couleur sur le bouton « Running ». Au total, 4 boutons sont présents sur la montre, permettant d’activer différentes fonctionnalités, mais aussi de naviguer très simplement dans les différentes pages de du cadran.

  • Le bouton Running permet, en haut à droite, permet d’activer le mode GPS de la montre et de commencer à enregistrer une session de course à pieds (ou cyclisme).
  • Le bouton en bas à droite permet de naviguer dans les menus afin d’accéder par exemple à l’historique de vos courses, votre statistiques ou encore les paramètres de la montre.
  • Le bouton en haut à gauche permet d’allumer l’écran, ce que les coureurs de nuits apprécieront. Une pression longue sur ce dernier éteint la montre.
  • Le dernier bouton, en bas à gauche, fait office de touche « Retour » lorsque vous naviguez dans les pages de la montre, mais permet surtout d’afficher vos différentes statistiques concernant le suivi d’activité, en affichant votre nombre de pas, votre objectif ou encore la date du jour.

Pour cette version en petite taille, les dimensions du cadran sont de 4 x 5.2 x 1.6 cm (contre 4.6 x 5.7 x 1.6 cm pour la version grande). L’affichage lui propose une résolution identique de 55 x 32 px, mais diffère au niveau de la taille, avec 2.1 x 2cm pour la petite, et 2.5 x 2.4cm pour la grande.

Enfin, le bracelet de la montre semble solide et confortable, avec surtout une sorte de double fermoir qui devrait vous assurer de ne jamais faire tomber votre FR15 une fois au poignet ; un avantage par rapport à certains bracelets de capteurs d’activité qui peuvent avoir tendance à tomber en enfilant des vêtements par exemple.

Fermeture et bracelet

Dans l’ensemble, si la FR15 n’est pas un exemple de beauté, elle propose un design simple et efficace, qui ne crie pas haut et fort « Je suis une montre de marathonien ! ». Evidemment, ce n’est pas aussi discret qu’un Jawbone Up24, mais bon, on ne peut pas tout avoir.

Autonomie

Si vous êtes déjà utilisateur de la Forerunner 10, vous avez sans doute relever que la batterie était un des points faibles de cette montre. Avec le FR15, Garmin propose jusqu’à 8 heures d’autonomie en mode GPS, soit pratiquement le double de la version précédente. Une amélioration clairement bienvenue pour ce modèle, l’ancien n’était parfois pas suffisant pour terminer un marathon par exemple.

En désactivant le mode GPS, l’autonomie est bien plus grande, avec la possibilité d’utiliser celle-ci pendant plus d’un mois sans nécessiter la moindre recharge (en utilisant les fonctionnalités montre/capteur d’activité).

Le niveau de batterie est indiqué sur le côté de la montre, avec un petit symbole indiquant l’autonomie restante. Pour une utilisation régulière, avec 4 heures d’entrainement GPS par semaine, la montre devrait donc vous tenir une dizaine de jours sans problème.

Rechargement et synchronisation USB

Cardio-Fréquencemètre SS3

Avant de commencer à utiliser la Garmin Forerunner 15, je souhaite juste présenter rapidement la ceinture cardio-fréquencemètre SS3 que j’utiliserai avec la montre pour suivre mes BPM. Comme précisé plus haut, si vous n’avez pas déjà de moniteur de fréquence cardiaque, vous pouvez opter pour la version FR15 HRM qui en propose un (il s’agit du modèle basique, le HRM1).

La SS3 est en fait l’évolution de la ceinture proposée par défaut par Garmin, et c’était pour moi l’occasion de vous présenter celle-ci.

La SS3 Ant+ se différencie de l’ancienne ceinture par un confort clairement améliorée, grâce à une sangle en tissu doux facilement adaptable à votre morphologie. Le moniteur de fréquence cardiaque s’emboite dans celle-ci, et il est donc facile de laver la ceinture après votre entrainement en prenant soin de retirer le moniteur au préalable.

Une des fonctionnalités intéressantes est la possibilité de coupler le module avec votre montre, permettant de ne récupérer que vos informations, même dans des endroits particulières fréquentés où des interférences pouvaient avant avoir lieu (ligne de départ/arrivée par exemple).

La ceinture cardiofréquencemètr Garmin SS3 est disponible aux alentours de 50€ sur Amazon. Cliquez ici pour consulter la fiche complète.

Ceinture cardiofréquencemètre Garmin SS3

Courir avec la FR15

Nous voilà enfin prêt à courir pour la première fois avec la Garmin Forerunner 15. Pour commencer un entrainement, il suffit d’appuyer sur le bouton coloré de la montre, en l’occurrence le bouton vert sur notre modèle, désigné par un petit bonhomme en train de courir.

En appuyant sur le bouton, la FR15 commence instantanément la recherche des signaux GPS, selon votre placement, cela peut prendre de quelques secondes à un peu plus d’une minute. En parallèle, la montre se connectera également à votre moniteur cardiaque et votre footpod si vous en utilisez un. Trois symboles sur la montre affichent l’état de connexion aux différents appareils, ces derniers devenant figés une fois la connexion établie.

Une fois votre position trouvée et votre moniteur connecté (si vous en utilisez un, ce que l’on ne peut que vous conseiller), il suffit d’appuyer à nouveau sur le bouton « Run » pour commencer votre enregistrement.

Options de course - jogging

Lors de l’effort, il est possible de naviguer sur différentes pages pour afficher vos informations à l’écran. Vous pouvez ainsi vérifier à tout moment les indicateurs suivants :

  • Temps / Distance
  • Temps / Allure
  • Temps / Calories
  • Allure / Distance
  • Allure / Calories
  • Distance / Calories

Vous pouvez configurer vos choix pour la première et la deuxième page du cadran directement depuis la montre en vous rendant dans « Options de course » puis « Champs de données ». Si vous disposez d’un HRM, une troisième page indiquant votre fréquence cardiaque ainsi que votre zone sera également affichée. A noter qu’il est également possible de choisir d’afficher votre vitesse moyenne plutôt que votre vitesse actuelle si vous le souhaitez.

Lors de la course, la navigation sur les différentes pages se fait très simplement, les boutons demandent une pression suffisante pour ne pas s’enclencher tout seul si vous frottez d’autres personnes ou des arbres.

La lecture durant l’effort est claire, avec des données suffisamment larges pour voir sans devoir approcher la montre devant les yeux. Aussi, l’écran peut être rétroéclairé si vous courez la nuit.

Une fois votre entrainement terminé, il suffit d’appuyer à nouveau sur la touche « Run » pour terminer l’enregistrement de données. Là, un écran vous proposera d’enregistrer votre session, de continuer à courir, ou d’ignorer cette session et ainsi ne pas le garder en mémoire.

En parlant de mémoire, la montre vous propose un historique des derniers entrainements, avec les 7 courses les plus récentes. Un autre menu permet également de consulter ses différents records en quelques clics.

Photo Running

Options de course

En plus d’enregistrer votre parcours, calculer votre vitesse et bien d’autres statistiques, des options supplémentaires sont intégrées à la Garmin Forerunner 15 afin d’améliorer votre entrainement.

La première de ces options est la fonction « Course / Marche », qui permet de définir très facilement des temps de marche et de course, comme son nom l’indique. C’est une logique adoptée par de nombreux programmes d’entrainements, qui vous demandent par exemple de courir à une allure précise pendant 15 minutes, puis de marcher 2 minutes. Une fois les temps définis sur la FR15, une alerte se déclenchera à chaque fois qu’il est temps de marcher ou courir.

La seconde option est nommée « Virtual Pacer », permet de définir une allure de course avant de vous lancer dans votre entrainement. Une fois votre allure configurée, un nouvel écran lors de votre session de running s’affichera sur la FR15, vous indiquant si vous êtes au-dessus ou en dessous de votre objectif d’allure.

La troisième option, « Alerte Fréquence Cardiaque », permet comme son nom l’indique de définir une fréquence cardiaque à respecter lors de votre entrainement. Vous pouvez au choix sélectionner une zone de fréquence, ou en définir une vous-même en indiquant les BPM mini et maxi. En pratique, des alarmes se déclenchent lorsque vous sortez de votre zone de fréquence.

La quatrième option, « Circuits », permet de définir comment sont calculer les segments de votre parcours. Par défaut, la FR15 est en mode « Auto-Lap » de 1km, ce qui signifie qu’un nouveau tour est enregistré tous les kms. Il est possible de gérer les tours manuellement en choisissant l’option « Touch Lap », pour segmenter votre parcours à votre guise d’une simple pression sur le bouton correspondant.

La dernière option de course est l’Auto-Pause, qui permet de mettre automatiquement la montre en pause lorsque vous êtes à l’arrêt. Une option particulièrement pratique si vous avez pour habitude de courir en ville et que vous vous retrouvez souvent à l’arrêt à un passage piéton par exemple.

Courir avec montre de sport Garmin

Suivi d’activité

Comme nous l’avons expliqué au début de cet essai, la Garmin FR15 n’est pas seulement une montre GPS, mais permet également de suivre votre activité quotidienne, à la manière d’un bracelet tracker d’activité. (N’hésitez pas à consulter notre catégorie correspondante pour en savoir plus sur ces produits en cliquant ici.)

Le capteur d’activité de la FR15 est basé sur celui du Garmin Vivofit, un produit plus que correct dans le milieu. En intégrant ce capteur à sa montre, Garmin propose un produit polyvalent, que vous ne porterez donc pas que pour le sport, mais aussi dans la vie de tous les jours.

Par défaut, la FR15 affiche l’heure actuelle, et en dessous votre nombre de pas de la journée, accompagnée d’une barre de progression. En appuyant sur le bouton en bas à gauche de la montre, vous pouvez faire défiler les informations et afficher les suivantes :

  • Nombre de pas restants pour atteindre l’objectif : celui-ci est automatiquement généré par Garmin en fonction de vos résultats précédents.
  • Distance parcourue : en prenant en compte les distances réalisées si vous avez utilisé la montre pour courir aujourd’hui.
  • Calories dépensées : à noter que les calories que vous brulez naturellement sont inclues.

Comme souvent avec les capteurs d’activité, l’appareil vous motive à bouger, en affichant une notification « Bougez ! » à l’écran si vous n’avez pas été assez actif durant la dernière heure (au moins 200 pas). Il est bien évidemment possible de désactiver cette notification depuis les options de la montre, tout le monde ne pouvant pas forcément réaliser 200 pas à n’importe quel moment de la journée.

Montre sport avec suivi activité

Toutes ces informations sur votre journée peuvent ensuite bien évidemment être retrouvées sur votre compte Garmin Connect, sur lequel nous reviendrons juste un peu plus bas.

En pratique, la FR15 réalise un bon travail pour suivre vos pas et vos distances, même si celle-ci est clairement moins discrète que la plupart des capteurs d’activité du marché actuel. En effet, tout le monde ne pourra pas forcément garder une montre de sport au poignet au bureau, cette dernière n’étant pas vraiment la plus adaptée au costume-cravate ! Si pour vous la question du style n’est pas un problème, alors la FR15 vous permet d’économiser l’achat d’un second appareil pour le suivi de votre activité quotidienne. Pour les autres, on imaginera quand même plutôt utiliser la FR15 seulement pour le sport, et un bracelet plus discret comme le Jawbone Up24 ou même un capteur s’accrochant un peu partout comme un Fitbit One.

Garmin Express

Une fois votre course terminée, une des étapes nécessaires afin de pleinement utiliser le potentiel de la Garmin est de télécharger et d’installer le logiciel Garmin Express (disponible à l’adresse suivante : https://connect.garmin.com/fr-FR/start/). Honnêtement, je trouve ça dommage qu’aucun message ne s’affiche automatiquement lors du premier branchement de la montre, renvoyant vers la page de téléchargement de Garmin Express.

L’installation se fait très simplement, et l’outil est disponible aussi bien pour les PC que les Mac. Une fois Garmin Express installé sur votre ordinateur, il suffira de brancher votre montre pour que le logiciel la reconnaisse. Une fois la FR15 détéctée, il suffit simplement de cliquer sur le bouton « Ajouter l’appareil ».

Garmin Express

Garmin Express vous permet de synchroniser vos données entre Garmin Connect et votre montre, mais aussi de mettre à jour votre montre, et sachant que Garmin a pour habitude d’améliorer continuellement leurs produits, c’est une bonne chose de pouvoir l’updater si facilement.

Lors de votre première ouverture de Garmin Express, le logiciel vous demandera si vous possédez déjà un compte Garmin Connect. Garmin Connect est la plateforme du constructeur permettant de retrouver toutes les données de vos différents appareils de la marque, dont évidemment la FR15.

Si vous avez déjà un compte, vous pouvez simplement renseigner vos identifiants, sinon, il sera nécessaire d’en créer un. Le tout est très intuitif et se fait en quelques minutes.

Logiciel Garmin Express

Garmin Connect

Comme expliqué juste au-dessus, toutes les données enregistrées par votre montre peuvent être retrouvées en détails sur votre compte Garmin Connect. Le site est entièrement gratuit et permet d’obtenir un réel suivi de vos activités quotidiennes et sportives.

Garmin Connect se présente sous la forme de plusieurs « tuiles » qu’il est possible de disposer à sa guise. Il est possible de créer plusieurs pages comportant chacune de nombreuses tuiles, d’ailleurs par défaut deux pages sont proposées, une pour les activités sportives, et une pour la forme et santé.

Plateforme Garmin Connect

En cliquant sur chacune des tuiles, vous pouvez accéder à plus de détails sur les informations concernées. Par exemple, la page « Nombre de pas » vous donner une vue détaillée de votre activité tout au long de votre journée en indiquant par tranche de 15 minutes le nombre de pas réalisés ainsi que vos périodes d’inactivité (Garmin entend par inactivité une période d’une heure où vous n’avez pas bougé de votre bureau par exemple).

Sur cette même page, d’autres onglets permettent d’avoir un détail sur votre sommeil, vos calories consommées/brûles et vos activités sportives. Enfin, il est possible d’afficher les tendances de chacune de ces données sur des périodes définies (7 jours, 1 mois, 6 mois, 12 mois) et observer ainsi en un clin d’œil votre évolution au fil du temps.

Montre sport avec comptage des pas

Comme vous pouvez le voir sur l’image ci-dessus, il est également possible d’obtenir des rapports sur vos  sessions de course à pieds et de cyclisme, avec des graphiques correspondant à votre nombre d’activité, vos allures moyennes, vos calories et bien d’autres.

Il est possible d’ajouter des contacts à votre compte afin de créer une sorte de petit réseau social du sport, mais l’ajout d’amis n’est pas vraiment efficace, et on aurait bien imaginé une possibilité d’importer directement des contacts depuis Facebook ou Twitter par exemple. Si vous connaissez cependant les noms d’utilisateurs de vos amis, vous pouvez les ajouter et visualiser ensuite les activités qu’ils ont réalisé, avec la possibilité d’établir un classement entre vous et vos amis par exemple.

Rapport course à pieds / cyclisme

Une fois votre entrainement terminés et envoyés vers la plateforme Garmin Connect, vous pouvez obtenir de nombreux détails sur ces derniers.

En ouvrant la page d’une session précise, vous retrouvez en haut à gauche le nom de l’entrainement (qu’il est possible de modifier), ainsi que le type d’exercice. En dessous, on retrouve une carte reprenant votre parcours complet si le GPS était actif. Il est possible de sélectionner l’outil de cartographie (Google, Bing ou OpenStreetMap) et de zoomer/dézoomer à volonté. Au même endroit, on retrouve également des informations météorologiques, et comme vous pouvez le voir, il commence à faire beau sur Marseille !

A côté de la carte, on retrouve un résumé de la session, avec notamment la distance parcourue, le temps, l’allure et les calories brûlées. Il est également possible d’ajouter une note à votre entrainement.

Rapport course à pieds sur Garmin Connect

Un peu plus bas sur cette page, vous pouvez obtenir des graphes et courbes de vos différentes statistiques,  avec notamment votre allure et votre fréquence cardiaque tout au long du parcours. En cliquant sur chaque graphe, vous pouvez agrandir ces derniers.

Vous pouvez également obtenir un détail de chacun de vos tours, avec à chaque fois votre temps. Sur chaque segment, vous pouvez retrouver de nombreuses informations :

  • Temps
  • Temps cumulé
  • Distance
  • Gain et perte d’altitude
  • Allure moyenne et meilleure allure
  • Fréquence cardiaque moyenne et maximale
  • Calories

Toutes ces informations peuvent par la suite être exportées dans plusieurs formats, notamment en .TCX ou .GPX.

Programmes d’entrainements

Comme c’est souvent le cas sur ce type de produit, Garmin propose différents programmes d’entrainements pour la course à pieds et le cyclisme afin de vous aider à progresser selon vos objectifs.

Les plans d’entrainements peuvent être filtrés en fonction de leur niveau de difficulté et d’intensité, et peuvent ensuite être ajoutés à votre calendrier Garmin. Cependant, à la différence d’une Polar M400 par exemple, la montre ne vous guide pas forcément durant les entrainements, la fonctionnalité permet donc avant tout de découvrir des programmes faisant sens pour vous.

En pratique, il suffit donc de se rendre sur la page concernant les programmes d’entrainements Garmin, et de sélectionner celui qui correspond à vos besoins. Il est possible de filtrer les entrainements en fonction de trois niveaux, et du fait que vous utilisiez un moniteur de fréquence cardiaque ou non.

Montre sport GPS avec programme d'entrainement

Imaginons ici que nous partions sur un entrainement pour un 10km Niveau 1 avec HRM. Ce dernier se déroule sur 12 semaines, à raison de 3 entrainements par semaine. En cliquant sur l’entrainement, vous obtenez le programme complet de celui-ci, avec un détail des activités quotidiennes découpé semaine par semaine. Le bouton « Planifier » en haut de la page permet d’ajouter l’entrainement à votre calendrier en sélectionnant sa date de début.

Vous pourrez ensuite retrouver le détail de chaque entrainement en venant vous connecter chaque jour sur Garmin Connect (ou directement depuis l’application mobile, on en parle un peu plus bas). Là où ça coince, c’est que les détails de votre entrainement ne peuvent pas être affichés sur l’écran de la montre !

Présentation entrainement Garmin FR15

Application Garmin Connect

Disponible sur iOS et Android, l’application Garmin Connect permet de retrouver toutes les informations stockées sur votre compte Garmin Connect directement depuis votre smartphone ou votre tablette.

Comme la Garmin Forerunner 15 ne dispose pas d’une connexion Bluetooth, il reste toujours nécessaire de synchroniser les données de la montre via Garmin Express avant de pouvoir les retrouver également sur votre application.

App Garmin Connect

Pour le reste, l’app est plutôt intuitive et permet de retrouver très facilement toutes vos statistiques en quelques mouvements de doigts. Comme sur la plateforme en ligne, vous pouvez choisir les widgets à afficher ainsi que leur ordre. Impossible cependant d’ajouter pour le moment le Calendrier Garmin, ce qui aurait été particulièrement utile pour retrouver les détails des plans d’entrainement directement sur son téléphone.

Application Mobile pour Garmin Forerunner 15 HRM

Conclusion

Pensé pour les sportifs débutants à confirmés souhaitant suivre leur activité et leur évolution sportive, la Garmin Forerunner 15 confirme les bonnes impressions laissées par la FR10. Faisant office de montre GPS et de capteur d’activité en un seul produit, la FR15 a clairement de quoi séduire, surtout avec son tarif particulièrement attractif.

Si celle-ci n’est pas aussi évoluée que d’autres modèles plus haut de gamme, avec par exemple l’absence d’une synchronisation automatique via Bluetooth ou WiFi, elle n’en reste pas moins très complète, notamment grâce à la plateforme et l’application mobile Garmin Connect.

Ses différentes tailles et couleurs permettent à la FR15 de s’adapter à chacun et de découvrir pas à pas les nombreux avantages d’une montre GPS pour suivre ses parcours à la loupe. Le fait de pouvoir y connecter un moniteur cardiaque est également un autre avantage, avec son étanchéité et son autonomie améliorée par rapport à la génération précédente.

Bref, vous l’aurez compris, si vous cherchez une montre GPS pour la course à pieds sans pour autant casser votre tirelire, la Garmin ForeRunner 15 est la candidate idéale.

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