Adidas Smart Run
Test Adidas miCoach Smart Run
Si Adidas est aujourd’hui un géant dans le monde du sport, au même titre que Nike, ce dernier était encore un peu en retrait concernant au niveau de ses équipements high-tech. C’est aujourd’hui une chose révolue, avec son premier modèle de montre GPS pour le sport, la Adidas miCoach Smart Run. Si son nom est long, la liste de ses fonctionnalités l’est également, avec au programme bien évidemment la fonction GPS, mais également un écran tactile, un moniteur de fréquence cardiaque, un lecteur MP3 ou encore la possibilité de mettre en place des programmes d’entrainements complets et particulièrement interactifs. Des fonctionnalités nombreuses qui viennent mettre la première vraie montre pour sportifs d’Adidas (proposée aux alentours de 400€) en concurrence directe avec des cadors de la catégorie, comme la TomTom Runner, la Polar M400 ou encore la Nike+ Sportwatch de son éternel concurrent à la virgule.
Design et ergonomie
La Smart Run de Adidas est livrée dans une boite carré, affichant sur sa face recto une large photo de la montre, et sur le verso différentes fonctionnalités de celle-ci. A l’intérieur, on retrouve donc bien évidemment la montre GPS et un petit schéma de 3 étapes expliquant comment commencer à utiliser la Smart Run :
- Charger la montre
- Créer son profile sur la plateforme miCoach de Adidas
- Commencer à courir
Si tout cela paraît bien simple, la configuration initiale de la montre est pourtant un peu plus pénible, mais nous reviendrons là-dessus un peu plus tard.
Sous la boite, on retrouve évidemment le manuel d’utilisation du produit, ainsi que le câble USB et son support permettant la recharge. C’est tout pour le contenu de la boite, attardons nous maintenant un petit plus en détails sur la miCoach Smart Run en elle-même.
Tout d’abord, la montre est disponible en deux coloris, blanche ou noire. Pour cet essai, nous serons avec la version la plus foncée des deux. Aux premiers regards, la montre pour sportifs d’Adidas semble plutôt imposante, mais ses lignes sont plutôt bien tracées et son design est plutôt bien réussi à notre goût. Sur la face avant, on retrouve un « large » écran couleur de 1.45 pouces affichant une résolution plutôt moyenne de 148px. Ce dernier permet d’afficher de nombreuses informations et la lecture est plutôt claire, même en mouvement.
Sur la face arrière de la montre, on trouve un capteur lumineux qui fait en fait office de cardiofréquencemètre. Et oui, avec le Adidas Smart Run, plus besoin d’une ceinture pour suivre vos battements par minute ! Ce dernier est conçu par la société Mio, qui propose également des montres et bracelets pour le sport.
Le bracelet est fabriqué en silicone et est perforé à de multiples endroits afin de laisse respirer votre poignets, mais aussi de pouvoir adapter la montre à la plupart des morphologies. En effet, une fois sur le poignet, la Smart Run n’apparaît plus si grosse que ça, et mêmes des poignets très fins peuvent l’enfiler et garder un bonne tenue. Il est d’ailleurs essentiel ici de s’assurer que la montre soit bien fixée, afin d’assurer une bonne mesure de votre fréquence cardiaque. La boucle comprend deux tiges en acier permettant également de bien serrer le tout. Dernier point, la montre pèse 80g sur la balance, ce qui n’est pas tout léger.
Mise en route et configuration
Après avoir allumé la Adidas miCoach Smart Run, une des premières choses à faire et de connecter la montre à votre réseau WiFi, qui sera utilisé pour télécharger des mises à jour éventuelles, des séances d’exercices ou encore des paramètres de configuration. Pour cela, un écran affichera la liste des réseaux à portée, et vous demandera ensuite de renseigner le mot de passe. Tout se fait directement depuis l’écran de la montre, avec un alphabet à faire défiler, un peu à la manière des noms à renseigner sur de vieilles bornes d’arcade. Le processus est un peu laborieux, mais logiquement vous n’aurez à le faire qu’une fois. Il vous sera également demandé de renseigner votre âge, poids, taille, bref, tous les détails nécessaires à de bonnes mesures. Vous trouverez-ci dessous une vidéo expliquant tout ça.
Une des étapes cruciales pour bien démarrer avec votre montre – comme c’est souvent le cas sur les montres de ce style, et les bracelets d’activités – est de créer votre profil complet sur la plateforme de la marque. Polar, Fitbit, Nike, chacun propose sa propre plateforme, et chez Adidas, on parlera donc de miCoach. L’inscription se fera à l’adresse suivante : http://micoach.adidas.com/
Vous pourrez ensuite y ajouter votre produit, soit à l’aide d’un code affiché sur l’écran de la montre, soit en effectuant une validation par e-mail. Le processus est relativement simple et vous permettra ensuite de profiter de nombreuses fonctionnalités complémentaires, comme le fait de pouvoir transférer des séances complètes d’exercices, avec nombre de répétitions, explications vidéos et bien plus. On reviendra un peu plus tard sur tout ça.
En pratique avec une session de running
Par défaut, la Smart Run affiche à l’écran l’heure et la date du jour. Pour commencer à enregistrer un entrainement, il suffit simplement d’appuyer sur l’unique bouton en dessous de l’écran, puis de naviguer de façon tactile directement sur l’écran en faisant défiler les pages vers la droite ou la gauche.
Le premier écran vous affiche une fonction « Démarrage Rapide » qui permet de commencer son entrainement sans spécifier de configuration particulièrement. Une fois lancé, la montre commence la recherche satellite ainsi que celle de votre rythme cardiaque. Cette étape peut être relativement longue, entre 1 et 3 minutes en général en fonction de votre placement. La Polar M400 est bien meilleure par exemple pour se connecter aux satellites.
Une fois la connexion effectuée, vous pouvez maintenant vous lancer pour votre entrainement de running. Les informations sont disposées sur plusieurs pages par défaut, avec bien évidemment votre fréquence cardiaque, votre vitesse, vos calories et bien plus. L’affichage de ces statistiques peut être entièrement configuré depuis votre compte miCoach, avec la possibilité de créer 3 écrans et d’afficher jusqu’à 4 informations différentes par écran. Le tout est plutôt intuitif et facile à régler.
Comme indiqué au début de notre essai, le cardiofréquencemètre est en fait un capteur optique placé sous la montre et produit par la société Mio, reconnue pour ses appareils de qualité. L’avantage d’avoir ce capteur directement intégré à la montre est qu’il n’est plus nécessaire de s’accrocher une ceinture autour du buste, et qu’une fois la montre au poignet, vous n’avez tout simplement plus à vous en soucier. Les résultats obtenus semblent cohérents et le capteur fait clairement le boulot.
Lors de l’effort, naviguer sur l’écran de la Adidas miCoach Smart Run est vraiment facile, et c’est un avantage considérable par rapport aux modèles fonctionnant uniquement à l’aide de boutons, où la navigation peut parfois être très pénible. En quelques mouvements, vous visualisez votre fréquence cardiaque, votre vitesse, changez de musique, bref, tout est très intuitif.
En vous connectant sur votre compte miCoach, vous pouvez également mettre en place des entrainements personnalisés pour le running. Il est par exemple très simple de créer un programme d’entrainement fractionné et de l’importer sur la Smart Run. Ensuite, il suffira de le sélectionner et de suivre les instructions affichées à l’écran (et vocale si vous avez des écouteurs Bluetooth).
Il est également possible de directement piocher parmi les nombreux modèles d’entrainements proposés sur la plateforme miCoach, avec par exemples des programmes pour s’entrainer au Marathon ou d’autres distances spécifiques.
Télécharger et analyser ses données
Evidemment, l’avantage principales de toutes ses montres GPS de plus en plus performante est de pouvoir récupérer et analyser toutes les informations enregistrées sur son ordinateur (et son Smartphone). Si vous vous rappelez, au début de notre essai, nous avons connecté la montre au réseau WiFi, et c’est de cette façon que vous pourrez envoyer vos résultats vers votre compte. C’était d’ailleurs le seul moyen de récupérer vos données à la sortie de la montre, mais l’app mobile permet également de le faire maintenant (plus de détails plus bas dans notre article). Si la fonctionnalité peut être un gain de temps considérable lorsque vous êtes chez vous, notez qu’elle pourra néanmoins être un peu plus problématique si vous êtes en déplacement, car les réseaux WiFi des hotspots nécessitent souvent de se connecter directement via un navigateur web.
Comme sur la plupart des plateformes, vous pouvez retrouver un détail de toutes vos sessions, avec les statistiques correspondantes à vos différents efforts. Ainsi, vous pouvez analyser votre courbe de fréquence cardiaque, retrouver votre parcours sur une carte, consultez votre allure et bien plus encore.
Sur chaque entrainement, vous pouvez ajouter des notes personnelles, et même comparer vos résultats sur la base des différents records mondiaux selon les distances. Un score sur 1000 vous affiche votre résultat. L’idée est plutôt bonne et permet de se motiver, en essayant d’atteindre toujours des scores plus importants. En parlant de motivation, une page vous permet de consulter un bilan des objectifs atteints, avec une multitude de badges à obtenir et des statistiques totales concernant votre activité avec la Adidas miCoach Smart Run.
Un peu de musique en courant ?
Sportivity vous propose un guide d’achat complet pour bien choisir vos écouteurs ou votre casque pour courir, mais encore faut-il avoir un appareil pour stocker et lire ses MP3. Si la majorité des sportifs possèdent un Smartphone, tous ne sont pourtant pas à l’aise lorsqu’il s’agit d’emmener ces derniers avec nous pendant l’effort, surtout avec la taille des récents modèles !
Eh bien, sachez qu’Adidas à trouver la solution à vos problèmes, car la miCoach Smart Run fait également office de lecteur MP3, auquel vous pourrez connecter directement en Bluetooth vos écouteurs (on ne peut que recommander une paire de JayBird Blue Buds X par exemple). Une vraie petite révolution dans le monde des montres GPS, et on ne peut que féliciter Adidas pour y avoir pensé.
Pour transférer des musiques, il suffit simplement de connecter la montre via USB et d’y déposer vos MP3 (AAC et OGG également supportés) comme sur une clé USB classique. Une fois les fichiers stockés, il ne vous reste plus qu’à connecter vos écouteurs sans-fil, très facilement depuis l’écran de la montre. Un écran est justement destiné à la lecture des pistes, avec la possibilité de passer d’une à l’autre très facilement. L’écran affiche même la pochette de la piste que vous écoutez. Il est possible de régler le volume en faisant glisser le doigt vers le haut ou le bas de l’écran tactile, et celui-ci sera d’ailleurs automatiquement réduit lorsque la montre souhaite vous faire passer un petit message.
Tout ceci est entièrement configurable directement depuis la plateforme MiCoach, avec la possibilité de choisir la voix et la langue des alertes ainsi que le volume de celles-ci.
Une montre pour la course à pieds, mais pas seulement !
Si la Smart Run de Adidas est présentée comme une montre pour le running, celle-ci propose également des programmes complets pour de nombreuses autres activités. Cette fonctionnalité permettant de choisir des programmes en fonction de différents sports et objectifs est un vrai plus par rapport à certains concurrents, d’autant plus que l’option est complète et très bien pensée.
En vous connectant sur votre compte miCoach, il suffit de se rendre sur l’onglet PLANS puis sélectionner « Plans d’Entrainements ». Sur cette page, vous découvrirez de nombreuses vignettes présentant différents sports et programmes spécifiques. En cliquant sur une catégorie, vous pourrez ensuite en apprendre plus sur l’entrainement en question, avec un détail des exercices et des mouvements. Ensuite, il vous suffira simplement de sélectionner la période à laquelle vous souhaitez mettre en place le programme, et vos jours d’entrainements.
Il est également possible de sélectionner des exercices manuellement, encore une fois, pour chaque séance vous retrouvez des vidéos explicatives des mouvements, le nombre de répétitions et d’autres informations pour mettre en place un programme complet et efficace.
Le tout est vraiment très bien réalisé et entièrement traduit en français. Pour nous, c’est vraiment un gros point fort de l’Adidas Smart Run, car ces programmes font d’elle une montre vraiment complète et adaptée à tous, que vous soyez débutant ou non.
Une fois vos entrainements sélectionnés et envoyés sur votre montre, vous pouvez commencer votre séance. Pour chaque exercice, vous retrouvez une nouvelle fois les informations nécessaires, et même la vidéo du mouvement directement à l’écran. Si vous avez l’habitude de trouver les séances de musculations ou d’étirements ennuyeuses, la Smart Run permet de vraiment donner vie à votre entrainement !
L’application mobile miCoach
Pour compléter la plateforme en ligne miCoach, il existe évidemment une application mobile permettant de visualiser tous ses programmes et résultats d’entrainement directement depuis son smartphone. L’app gratuite, qui porte tout simplement le nom de « micoach » est disponible sous iOS, Android et même sur le Windows Store.
De la même manière que sur le site Internet, vous retrouvez pour chaque entrainement vos statistiques, une carte GPS avec votre parcours, un graphique avec vos fréquences cardiaques, bref, toutes les informations nécessaires pour suivre votre évolution.
Des mises à jour régulières
Lors de sa sortie, tout n’était pas si rose du côté de la Smart Run de Adidas. En effet, certains problèmes étaient présents, dont le principal était une autonomie plutôt ridicule. Avec seulement 3 heures de batterie lorsque la majorité des fonctionnalités sont activés, il n’était pas rare de voir la montre s’éteindre avant la fin d’un marathon par exemple. Depuis, de nombreux correctifs ont été appliqués par Adidas, et la montre ne cesse de s’améliorer de ce côté-là.
Le GPS souffrait également de quelques problèmes, avec des distances souvent rallongées et parfois peu précises. Encore une fois, la plupart de ces problèmes sont depuis corrigés, et il est bon de savoir que la marque aux trois bandes assure un vrai suivi de son produit.
Dernier point, celui de l’export de données. Lors de sa sortie, il n’était pas possible d’exporter les données afin de les retravailler dans d’autres plateformes. Tout ceci est de l’histoire ancienne, avec la possibilité d’exporter ses activités aux formats .GPX, .TCS ou .CSV.
Conclusion
Pour un premier essai dans le monde des montres GPS, l’Adidas miCoach Smart Run est plutôt une réussite. Si lors de sa sortie elle pouvait souffrir de quelques défauts, la plupart d’entre eux sont maintenant corrigés et font de la montre un véritable appareil polyvalent. Il existe aujourd’hui peu de produits proposant autant de fonctionnalités que la Smart Run, avec son support GPS, son cardio fréquencemètre intégré, son écran tactile ou encore son lecteur de musique intégré.
Pour supporter toutes ses fonctionnalités, la plateforme en ligne miCoach et l’application réalisent un très bon travail et permettent de tirer profit de toutes les informations enregistrées par la montre GPS.
Proposée aux alentours de 400€, la Smart Run est une très bonne montre pour sportifs, orientée vers le running tout en proposant à ses utilisateurs de nombreux programmes d’entrainements et de renforcements. Si vous avez le budget, c’est un produit complet et polyvalent.
